겨울철 급증 턱관절장애 증상 자가 점검, 간단한 치료법!

  본격적으로 온도계가 영하점을 찍으면서 겨울로 들어서는 요즘, 턱관절의 이상을 호소하고 치과를 찾는 분들이 늘고 있습니다.

  겨울철에 턱관절장애가 급증하는 이유는, 추위가 지속되면서 턱 부근을 포함한 온 몸의 근육이 더 긴장하게 되고, 이를 악 무는 습관이 생기기 때문입니다.

  턱관절 부근은 턱 뼈, 인대, 디스크, 근육 등으로 복잡하게 이루어져있는 만큼 증상도 개개인에 따라 다양한 유형으로 발견됩니다.

겨울철 급증 턱관절장애 증상 이렇게 나타납니다

  √ 입을 벌리거나 다물 때마다 턱에서 '딱딱' 또는 '툭' 하고 나는 턱소리

  √ 아침에 일어났을 때 느껴지는 턱관절의 마비감 및 불편감

  √ 하품, 식사, 대화 시 입을 벌릴 때는 물론 평상시에도 느껴지는 턱관절 통증

  √ 옆 턱과 연결되는 관자놀이 부근에서 느껴지는 두통 등

턱관절장애 자가 점검, 이렇게 해 보세요!

  첫 번째. 양쪽 검지손가락을 귓구멍 안에 넣고, 입을 크게 열고 다물어 보세요. 이 때 손가락 끝으로 뭔가 건드려지는 느낌이 든다면 턱관절 비대칭으로 인한 턱관절장애일 가능성이 높습니다.

  두 번째. 양쪽 검지손가락을 귀 바로 앞쪽에 대고, 턱에 힘을 주면서 입을 열고 다물어 보세요. 이 때 어느 한쪽이라도 통증이 있다면 턱관절장애를 의심할 수 있습니다.

  세 번째. 거울을 정면으로 보고 입을 천천히 벌렸다가 닫는 것을 반복해 보세요. 이 때 입과 턱 모양이 일직선이 아니라 한쪽으로 기울어져있을 경우, 턱관절장애가 있는 것입니다.

턱관절장애가 있다면? 수술없이 간단한 치료법!

 턱관절장애로 고생하시는 경우 수술 등의 방법으로 개선해야 하지 않을까 생각하실 수도 있지만, 턱관절장애 치료는 의외로 간단합니다.

  먼저, 턱관절장애가 있다면 입을 여닫았을 때 턱관절 움직임을 볼 수 있는 TMJ 파노라마로 환자의 상태를 진단하고, 자가치료와 같은 간단한 방법부터 차근차근 진행합니다.

  자가치료는 턱관절에 무리가 되는 생활습관을 개선하도록 지도하고, 턱관절과 근육을 완화시키는 마사지와 운동법을 알려드립니다. 대부분 습관에서 비롯되는 턱관절장애는 이렇게 치료가 가능합니다.

  급성 턱관절장애라면 필요에 따라 약물을 처방하는 약물치료를 함께 할 수 있으며, 더욱 체계적인 치료가 필요하다면, 전기/레이저/적외선 등으로 자극을 유도하는 턱관절 물리치료를 할 수 있습니다.

  만약 치아 교합이 정상적이지 않아 비대칭으로 인해 턱관절장애가 생겼다면, 보철치료 등으로 교합조절을 하거나 개인 맞춤형 스플린트를 제작해 수면시 장착합니다.

턱관절장애 치료, 치과에서 받으셔야 하는 이유

  의외로 턱관절장애 치료를 어떤 병원에서 받아야 할지 모르는 환자분들이 많습니다. 턱관절은 구강악안면(구강, 턱, 얼굴)영역에 속하기 때문에, 이에 대한 구조와 기능을 정확하게 이해하고 있는 치과를 통해 치료를 받으셔야 합니다. (의료진 역시 구강악안면외과를 전공했는지가 중요합니다.)

  덧붙여, 턱관절장애는 증상에 따라 치료법이 다양하기 때문에, 정밀한 검사 장비는 물론 다양한 치료 방법을 구비하고 있는 치과에서 치료받으시는 것이 좋습니다.

턱관절장애, 건대 보스톤스마트치과와 상담하세요!

  건대입구역 2번 출구에 위치한 보스톤스마트치과에서는 구강악안면외과 인턴·레지던트 과정을 수료하고, 10년 이상의 치료 임상 경험을 보유한 김종엽 원장이 진료합니다.

  개개인의 턱관절 상태는 물론 치아 상태, 구강 상태를 정확히 진단하고 그에 가장 이상적인 계획을 세워 치료를 진행합니다.

  치료 비용은 최소화할 수 있도록 건강보험 적용이 되는 치료를 우선적으로 시행하며, 2개월 집중 진료 프로그램으로 기간에 대한 부담도 함께 덜어드립니다.