건대치과 치아에 안 좋은 영향을 주는 습관은?

 

건강한 치아로 인한 밝은 미소는 긍정적이고 호감적인 인상을 주게 됩니다. 이러한 인상은 누군가는 만날 때, 면접을 볼 때 등 큰 영향을 주기도하는데요. 그렇기 때문에 많은  분들을 깨끗한 관리로 예방을 하거나 치과에 가게 됩니다. 하지만 무심코 평소에 하고 있던 습관들도 치아에 나쁜 영향을 주기도 하는데요. 오늘은 그 습관들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

01. 무언가를 심하게 물어뜯는 습관

 

 

무언가를 과하게 물어뜯는 습관은 치아를 손상하는 안 좋은 습관입니다. 이 습관은 우리 주변에서도 쉽게 볼 수 있는데요. 과자봉지를 입으로 뜯거나, 음료를 다 마신 뒤 입이 심심해 빨대를 잘근잘근 뜯거나, 무의식적으로 손톱을 물어뜯는 습관은 치아에 여러가지 문제를 줄 수 있습니다.

 

02. 야식을 먹고 양치질을 하지 않는 습관

 

 

이건 누구나 다 알고 계실 텐데요. 야식을 먹고 술을 먹고 귀찮아서 양치질을 하지 않고 잠에 든다면 당연히 충치가 생길 수 있습니다. 당연히, 아침, 점심, 저녁을 먹은 후에도 양치질은 해야 하며 치아를 깨끗하게 관리하기 위해 양치질을 미루지 말고 제때 하는 것이 중요합니다.

 

03. 한쪽으로만 음식을 씹는 습관

 

 

음식을 한쪽으로만 씹는 습관을 가진 경우, 턱관절에 무리를 주어 턱관절 장애를 유발하고, 얼굴 형태를 바뀌게 할 수도 있습니다. 이뿐만 아니라 무의식적으로 턱을 괴고 있는 습관이나, 가만히 있어도 이를 꽉- 무는 습관은 턱관절 장애를 유발할 수 있습니다.

 

∨ 치아 궁금증, 예방부터 치료까지

 

 

건강한 치아를 위해 예방하는 것이 중요합니다. 하지만 이미 충치가 진행되었거나 치과를 가야 한다면 본인의 상태를 잘 파악할 수 있는 의료진이 있는 치과에 방문해야 합니다. 또한 치료를 잘 뒷받침해줄 수 있는 첨단 장비와 사후관리까지 함께하여 만족스러운 결과를 얻을 수 있어야 합니다.

 

20년 이상 경력의 의료진이 정확한 상태를 파악한 후, 환자에게 꼭 필요한 진료만을 권하는 보스톤스마트치과